2018年も夏が近づいてきました。ちなみに、今記事を書いているのは4月。あと数か月すれば半袖の時期ですから、この時期にダイエットを頑張っている人も多いのではないでしょうか？ でも、ダイエットって難しいですよね。 「運動」が大事。「食事」が大事。「…

もうすぐ夏がやってきます。今私が記事を書いているのは4月ですが、もう暑い時期がありましたから、今年の夏は本当に暑そうです。 そんな夏に気になることと言えば「紫外線」この紫外線はいつでも降り注いでいますし、事前に準備しておかないと完璧な対策が…